Waarom sporten jou gelukkig(er) maakt
Wist je dat sporten jou gelukkig(er) kan maken? Je vraagt je af hoe dit komt? Wel, op lange termijn word je door het sporten fitter en gezonder, waardoor je beter in je vel komt te zitten en je zelfvertrouwen een boost krijgt. Maar ook als je net begint met sporten, merk je al dat je er blij en gelukkig van wordt. Ik neem je graag even verder mee hoe dit allemaal komt.